涓涓细流传递真情，汨汨热血温暖人心。为了庆祝世界献血日20周年，弘扬无私奉献精神。我校青年志愿者协会与广州血液中心携手举办的无偿献血活动正式开展。

活动时间

2024年6月18号-19号

10:00-18:00

活动地点

1号教学楼前

在活动现场，华贸学子们踊跃参与献血活动，他们利用空闲时间，排成整齐的队伍，在献血车前毫不犹豫地伸出自己的手臂，眼神中闪烁着坚定的光芒。他们用行动捐献热血，奉献爱心，不仅体现了对生命的热爱与尊重，更展现了对他人深深的关爱。

在献血的过程中，同学们为健康鼓劲，为生命加油，也深知献血的重要性与责任，纷纷表示献血不仅是一份爱心和勇气的体现。 

献血过程中的注意事项： 

1.保持心情愉快，消除紧张心理，充满荣誉感地参与献血；

2、不要空腹献血，以免造成献血过程中出现头晕、目眩等症状；

3、献血时请勿随意乱动，保持静止状态，以免出现不适症状；

4、如果献血过程中出现任何不适症状，及时跟医护人员说明情况。

献血结束后的注意事项：

1、献血结束后，请适当休息，避免立即进行剧烈的体力活动；

2、献血后，在扎针部位加压止血10-15分钟，同时休息观察至少15分钟；

3、针眼处保持干燥、清洁，24小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；

4、多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物；

5、如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，必要时寻求医务人员指导。

6、避免剧烈运动，避免熬夜。刚献血后的身体比较虚弱，一定要照顾好自己哦!(献血后当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。目前义务献血较常见，献血对身体无危害，能促进造血系统代谢。

7、献血后喝茶禁忌 :茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。

８、保持采血部位清洁：献血后需要使用棉球按压采血部位， 以免有出血的情况， 随后需要保持采血部位清洁， 尽量不要用手触碰， 也不要接触水， 以免引起感染。

９、如果穿刺部位出现淤青，请不要紧张，这是由于少量血渗出造成的，请在48小时内冷敷，48小时后热敷，一般1至2周就会消退和恢复。如出现血肿或者剧烈疼痛，请在48小时内致电020-83578941，我们将给予指导。

10、离开献血点途中如果出现头晕、乏力等不舒服要立即蹲下或者就地坐下(可平躺)，尽量向旁边人求助，如需与我们工作人员联系请致电020-83578941。献血的同时要照顾好自己哦!

11、补充优质蛋白：多吃优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、虾、牛羊肉、瘦肉、猪肝等，其提供的营养成分是体内合成蛋白质的原料。

12、多吃新鲜蔬菜、水果：它们含有叶酸、维生素C、矿物质等，有助于铁、锌等微量元素的吸收和血红蛋白的合成。

一滴滴热血汇聚成温暖的力量，凝聚着献血人的爱心；一张张献血证，彰显着奉献精神。捐献热血，为生命接力，华贸学子们积极参与到此次无偿献血活动，他们这种无偿献血、乐于奉献的精神值得我们学习和弘扬！期待更多的同学参与到此次无偿献血活动中来，让青春因为奉献绽放出更加绚丽的别样光彩！

校团委  刘薇/文  青年志愿者协会/图  卢慧芳/责任编辑