志愿行动齐参与，青春力量聚热情；点滴鲜血凝爱心，无偿献血我先行。我校青年志愿者协会联合广州血液中心举办的“无偿献血”活动在1-3栋宿舍楼下和二饭旁商业街已经正式开展啦！

在活动现场，可以看到华贸学子踊跃参与，利用自己的空闲时间前来献血，在献血车上同学们伸出自己的手臂,闪烁着坚定的目光,用行动捐献热血和奉献爱心。与此同时,同学们也感受到了自己生命的价值和体验帮助他人的乐趣。大家在参与献血的同时，也要知道一些献血的注意事项噢！

献血时的注意事项：

1、在献血前半小时可以喝糖水来促进血液循环和降低血液粘稠度；

2、个人的献血时间大概有五分钟左右，如果情绪紧张可以看一下手机或与旁边护士聊天来缓解情绪；

3、如果献血过程中发生献血反应，有严重的头晕、目眩、呼吸急促等症状,一定要及时跟医生沟通；

4、拔出针管后，手臂要自然放松，用棉签按压住针眼处十分钟左右最佳。

献血后的注意事项：

1、献血后要保持针眼处干燥，尽量不要让伤口接触水等液体；

2、献血后需要安静坐着休息，按压针眼十五分钟左右；

3、离开献血点的途中出现头晕、乏力等现象,要立即蹲下休息或原地坐下,及时向志愿者求助,也可以致电020-83578941联系工作人员；

4、献血后两天内尽量不要剧烈运动，不要熬夜,随时注意观察身体情况；

5、多注意针眼处的伤口情况，切忌揉搓青紫处，24小时内冷敷、24小时后热敷，一般在1～2周后青紫处会消散；

6、献血后对饮食虽然没有特殊的要求,但是要适当补充含铁和含蛋白质的食物,如猪血、瘦肉、豆制品等；

7、献血后不宜饮茶,茶中含有影响人吸收蛋白质和铁的成分,进而影响血细胞的生成。

采血过程中，医护人员耐心地给献血者叮嘱一些献血后的注意事项来分散他们注意力，缓解献血者的紧张心情，使无偿献血活动有序进行。医护人员也会认真观察同学们献血后的身体状况，给予他们足够的安全感。

滴滴热血，汇聚生命活力；殷殷血流，奏响生命之音；热血守护生命，传递人间温情。我们要始终相信“星星之火,可以燎原”。此刻,他们无偿献血的身影更是为青春增添多了一份色彩,值得我们为他们欢呼。

校团委   刘付心梦/文   青年志愿者协会/图    卢慧芳/责任编辑